青梅 吹上しょうぶ公園〜塩船観音寺
今回の街ランは青梅市
河辺駅→吹上しょうぶ公園→塩船観音寺→そば処もとはし→たまご倶楽部→河辺駅
約7kmの街ラン
長閑な街の中を始めは走り抜け
川沿いを2kmほど走り抜けると吹上しょうぶ公園に到着
入場料200円を支払いゆっくり菖蒲を眺めて休憩
いろんな種類があって綺麗でしたよ〜
次に塩船観音寺へ
そこまで行くのに坂が多く竹藪を抜けたりと山の中に向かう感じでした。
そこではツツジの花が終わりと紫陽花の先始めと、コラボしている風景良かったです
吹上しょうぶ公園のチケット割り引きもあり塩船観音寺側のそば処もとはしへ
手作りこんにゃくで作られた田楽が温かく美味しかった❤️そばももちろん美味しかった
帰りにたまご倶楽部
たまご卸なのか濃厚な卵が安く手に入りました。
お土産にベルギー🇧🇪チョコレートロールケーキ🍫も買って
雨の合間でも楽しい街ラン出来ました💕
国営昭和記念公園外周走ってみました！
いつもみて頂きありがとうございます！
今回は東京都立川市にある
国営昭和記念公園の外周一周8kmを走ってみました！
スタートはあけぼの口から。
ここはJR立川駅から8分
モノレール立川北から5分の場所にあります
広々としてトイレもあります。
さっそく走って行くと
IKEAが見えて来ました。
ここのコインロッカーが無料で使えるので、
よくここで荷物預けて、帰りに50円ソフトクリーム食べて帰ります。
次に見えるのが
滑走路があって、タイミングが良ければ
ヘリコプター🚁の離着陸も見れます。
真っ直ぐ約2kmとダッシュ特訓としても良い感じ
また日陰が多く暑さを凌げるコースです
滑走路を横目に砂川口ゲート
この辺は下り坂なので、体が軽く走れます。
一気に走れると思います。
やや半分の4km地点。
大山公園でトイレ休憩&水分補給
その隣にある泉町西公園でも
ちょい休憩もできます
さあ後半戦
5km付近の昭島口ゲート
アスファルトが柔らかく走りやすいです
立川口ゲートが見えて来たら
後1km！
無事ゴールです
約8km直線コースが多く
信号は2つあるぐらいで集中して
ランニング出来ます
詳しくは↓
https://youtube.com/watch?v=T6Z48aqHT9U&feature=share
10kmの大会前のトレーニングや
単調になりがちな周回ぐるぐる回るコースに飽きた人にはいいコースです♪
是非皆さんと一緒に走りたいです♪
都立府中の森公園走ってみた！
今回はショートコース2km一周
府中の森公園を走ってみました！
場所は京王東府中のから徒歩8分ほど
府中の森芸術劇場の隣にあります。
多摩地域の中央あたりにある府中
公園も多く散歩やランニングをするのに
最適な場所です。
さあスタート！
桜並木がぎっしりと並んでいます。
よくドラマ撮影などで使われるようで
聖地巡礼の公園にもなっているようです。
併設で府中市美術館がありカフェテラスで
お茶する事も可能です
サッカー場 野球場 テニス場とコンパクトながらスポーツ施設も充実
駐車場横にはバーベキュー広場があるので
ゆっくりバーベキューイベントも出来ていい公園です。
噴水や水遊びが出来る場所もあり夏場でも
涼やかに走れると思います♪
詳しくはこちらをご覧ください↓
野川公園走ってみた！
前回の都立武蔵野の森公園のお隣
都立野川公園を走ってみました。
都立野川公園。一周3km
東八道路をまたぎ、野川があります。
ここは屋外バーベキュー場があり
駐車場横付できるのでとても便利
野川では川が流れていて
浅瀬に足をつけて遊んでいる家族も見かけました
途中自然観察園を寄ってみると
ほたるの里の観察環境保護エリアがありました。
橋が多くジグザグランニングができて
色んな風景を楽しめます。
公園中央に大芝生があり
ここは東京？とは思えない空間が広がっています。
今回は公園の中央を横切るコースでしたが
もう少し大きく回ると4km近くになると思います。
東八道路を跨ぐ橋へ向かう時は
やや坂になっているので
渡る橋の度に足に負荷をかける事になりますが
景色がコロコロ変わって周回しても楽しめると思います。
詳しくはこちらをご覧ください↓
バーベキューも合わせてランニングイベントを今後考えています。
皆さんと交流の場にしたいと思いますので
その時は是非参加してください♪
